新潟市中央区女池にある皮膚科です。患者様と向き合い健全な肌でよりよい人生を送れるようお手伝いします。
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年別アーカイブ: 2019年

春からの紫外線対策、ヘリオケアウルトラD

春からの紫外線対策 ヘリオケアウルトラDについて 暖かくなり、関東では桜も咲きはじめました。 まだ日差しも弱く感じ、つい日焼け止めもつけずに外出したりしてしまいがちですが、春のやわらかな日差しも、肌にとってはしみやしわの …

女池菜

女池菜 女池菜を頂いたのでスタッフみんなで分けて、女池菜を使って晩ご飯を作りました。 皆さんは女池菜という野菜を知っていますか?僕は新潟生まれ新潟育ちですが、最近まで知りませんでした。 女池菜は新潟の決まった農家でしか作 …

2019年4月からの診療日・時間について

4月より土曜日午後休診に伴い火曜日午前のみ診療となることを予定しておりました。 しかし、スタッフの数など諸事情により、従来通り火曜日休診日のまま、土曜日午後休診とさせていただくことになりました。 たび重なる変更でみなさま …

薄毛にいい食べ物について

薄毛にいい食べ物について  びまん性脱毛症は男女ともに見られますが、特に女性に多くみられます。 髪の毛の主成分は、ケラチンという18種のアミノ酸からできたタンパク質です。髪の毛にいい栄養素としてはタンパク質の他、血行を促 …

UVイデアプロテクショントーンアップ

UVイデアプロテクショントーンアップ 昨日は「雨水」といい雪が雨にかわる頃といわれ、市内もちょうど雨が降りました。今朝の気温は10℃で、しばらくぶりに2ケタの数字をみました。 これから春・夏にかけて紫外線量が増えます。医 …

体の中から保湿

体の中から保湿 エアコンや外気で肌が乾燥する季節が続きますね。最近読んだ記事をきっかけに、良質なオイルをとることで身体の中からの保湿を心がけています。油は身体の細胞膜や女性ホルモンの原材料です。油が足りないと、シワや乾燥 …

ヘルシーチョコレートムース

ヘルシーチョコレートムース もうすぐバレンタインです。僕は去年のバレンタインに手作りのチョコレートを頂いたので、今年は僕が作ってプレゼントしようと思い、お豆腐を使ったヘルシーなスイーツ作りに挑戦してみました。 •チョコレ …

冬場のビタミンD

冬場のビタミンD ビタミンDは骨折予防や骨粗鬆症改善が主な機能として知られてきましたが、最近の研究では、花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー性疾患の治療、インフルエンザなどの予防、ガンやうつ病、肥満の予防にも効果があ …

高濃度ビタミンD &オメガ-3のサプリメントが入荷しました

高濃度ビタミンD &オメガ-3のサプリメントが入荷しました。 「高濃度ビタミンD &オメガ-3」 従来と比べて4倍のビタミンDを含む 高濃度タイプの医療機関向け「高濃度ビタミンD &オメガ-3」サ …

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