年内の整理について
今日はクリスマスですね。
でも私は毎年クリスマスになると、今年もあと残すところ７日と思い、やり残したことがないか全ての整理をします。そうして新しい年のために、吸収の余地をつくるのですが、実は年末のその作業がとても好きです。
①スキンケア、ボディケアでは、落とすケアを徹底し、古いものを取り去ります。
②体の中からも同様で、デトックス効果のあるハーブティー🌿やアロエを飲んだり、毎晩半身浴をします。
③私にとって最も大事なのは、心のデトックスで、様々な感情を整理し、新しい年に向けての心の余白つくります。
こうして、肌・インナー・心の3者を整理することで新しい年にまた瑞々しいものを吸収したいと思うのです。
クリスマスには全く関係ありませんが、とにかく今年はあと７日 。3者の整理をしつつ、最終日の３１日まで診療を頑張ろうと思っています。Merry Xmas 🎁
