スタッフブログ
女池菜
2019年3月14日 スタッフブログ
女池菜 女池菜を頂いたのでスタッフみんなで分けて、女池菜を使って晩ご飯を作りました。 皆さんは女池菜という野菜を知っていますか？僕は新潟生まれ新潟育ちですが、最近まで知りませんでした。 女池菜は新潟の決まった農家でしか作 …
薄毛にいい食べ物について
2019年2月21日 スタッフブログ
薄毛にいい食べ物について びまん性脱毛症は男女ともに見られますが、特に女性に多くみられます。 髪の毛の主成分は、ケラチンという18種のアミノ酸からできたタンパク質です。髪の毛にいい栄養素としてはタンパク質の他、血行を促 …
ＵＶイデアプロテクショントーンアップ
2019年2月20日 スタッフブログ
ＵＶイデアプロテクショントーンアップ 昨日は「雨水」といい雪が雨にかわる頃といわれ、市内もちょうど雨が降りました。今朝の気温は10℃で、しばらくぶりに２ケタの数字をみました。 これから春・夏にかけて紫外線量が増えます。医 …
体の中から保湿
2019年2月14日 スタッフブログ
体の中から保湿 エアコンや外気で肌が乾燥する季節が続きますね。最近読んだ記事をきっかけに、良質なオイルをとることで身体の中からの保湿を心がけています。油は身体の細胞膜や女性ホルモンの原材料です。油が足りないと、シワや乾燥 …
ヘルシーチョコレートムース
2019年2月8日 スタッフブログ
ヘルシーチョコレートムース もうすぐバレンタインです。僕は去年のバレンタインに手作りのチョコレートを頂いたので、今年は僕が作ってプレゼントしようと思い、お豆腐を使ったヘルシーなスイーツ作りに挑戦してみました。 •チョコレ …
冬場のビタミンD
2019年1月31日 スタッフブログ
冬場のビタミンD ビタミンDは骨折予防や骨粗鬆症改善が主な機能として知られてきましたが、最近の研究では、花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー性疾患の治療、インフルエンザなどの予防、ガンやうつ病、肥満の予防にも効果があ …
乾燥の季節のお肌のお手入れ
2019年1月17日 スタッフブログ
お肌が外気やエアコンで乾燥にさらされがちな今日この頃。マイルドなピーリングや効能別のイオン導入でお肌をいたわるコースが最近人気です。 ピーリングとは、肌老化の原因となるターンオーバーの乱れを改善し、促進する治療です。 タ …
冬至
2018年12月19日 スタッフブログ
冬至 12月２２日は冬至です。 今年も残すところあと少しですね。 冬至の食べ物といえばかぼちゃが有名ですが、その他にも冬至の風習の1つに「冬至の運盛り」というものがあり、「冬至の七種」と呼ばれる食べ物をお供えしていました …
12月13日はビタミンの日
2018年12月13日 スタッフブログ
12月13日はビタミンの日 12月13日は「すすはらいの日」の他に、「ビタミンの日」でもあります。 大掃除のあとは温かい料理であたたまりたいと思い、ビタミンスープをつくりました。 魚介やお肉でスープをとり、白菜などの野菜 …
