2018年の秋分の日は9月23日です。中秋の名月は9月24日で、満月は9月25日。このように、中秋の名月と満月とは同日ではない場合もあります。

新月から徐々に月が満ちて満月へ向かっていくこの期間は、月と同じように人の心と体も何かを吸収し、蓄えようとすると考えられています。

芸術鑑賞や読書をしたり、旬のものを取り入れた食事をして、心にも体にも良いものを補充し満月の夜を過ごしてはいかがでしょうか？