明後日2月11日は、満月です。
昨晩の月です。雲の合間にようやく見えました。
満月は、月のエネルギーが、最大限に注がれる日といわれていて、私達にとっては、良いものも悪いものも、あらゆるものの吸収が最大になる日と考えられています。
私はその時期、添加物などを意識してさけ、オーガニックなものや、ビタミン・ミネラル など栄養のたくさんある食事を取ろうと少しだけ心がけています。
いつもは、デトックスグリーンという排泄効果のあるジュースを選ぶのですが、今日はビタミンチャージのドリンクを選びました。
逆にいうと、満月の日は、最も太りやすいともいわれています。そしてその日を境に新月へと向かう2週間の期間は排泄が高まっていくため、満月はダイエットを開始するのに良い日だそうです。
肌のお手入れ的には、水分の吸収がよい時期なので、お肌にたっぷりの水分を補給するようなお手入れが向いています。
精神的にも、あらゆる感情が高まる日といわれています。そのエネルギーが悪い方向へと向かうと、人とぶつかったりしますから、できるだけ楽しい雰囲気の中で過ごすようにしています。リラックスできる香りのバスオイルを入れて、何もせず、ゆったりとお風呂に浸かって、できるだけ緊張をゆるめるようにしています。
