新潟市中央区女池にある皮膚科です。患者様と向き合い健全な肌でよりよい人生を送れるようお手伝いします。
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水出しハーブティー

水出しハーブティー 暑い日が続きますね。 先日友人から、水出しハーブティーというものをもらい、早速作ってみました。 冷水を注いで7時間。飲んでみるとミントが効いてとても爽やかな味でした。 エテ というフランス語で夏を意味 …

大高酵素を飲んでみました

大高酵素 以前から気になっていた大高酵素を飲んでみました。きっかけは患者さんでおすすめしていた方がいたからです。 人間の体内にある「消化酵素」と「代謝酵素」は、生まれた時から量が決まっていて後から体内で作る事が出来ないた …

夏本番

夏本番 ついこの間春が来たと思っていたら、もう夏本番です。 今年の七夕は、10年ぶりに新潟は晴れましたが、満月近くだったため月が明るく、天の川は見えず、夏の大三角形しか発見できませんでした。 七夕は終わってしまいましたが …

図書館

休日によく図書館を利用します。 月刊誌や漫画のほかCDやDVDの視聴もできる図書館もあり一日過ごせます。 活字を読み、ページをめくり、読破したことに達成感を感じます。興味のないページでも目を通すと新しい発見があることもあ …

燕の巣

燕の巣 最近雑誌で紹介されているの見かけて、飲み始めてみました。 最初の5日は連日飲んで、そのあと私は週に1回飲んでいます。 薬品で洗浄されていない純度100%の手摘み “天然” ツバメの巣にオーガニックのてんさい糖を加 …

梅サワー

梅サワー 昨日はせっかくのお休みでしたが雨でした☂️ 出かけられないので、実家の庭の梅を使って、梅サワーを作ってみました。 疲労回復や血行促進などの効果があるそうなので、できあがるのが楽しみです。 よく行くスーパーでレシ …

梅雨入りしました☔️

梅雨入りしました☔️ 鬱陶しい梅雨がやってきました。 ジメジメして気分が上がらない時は、お気に入りのヒマラヤ岩塩やエプソムソルト(硫酸マグネシウム)」をいれたお風呂に入って汗をたっぷり流しています。 バスタブに出たり入っ …

生姜の日と自家製ジンジャーエール

生姜の日と自家製ジンジャーエール 6月15日は生姜の日です。生姜は医療用の漢方薬や健康食品にも使われるほど体に良い食べ物です。 ①冷え性の改善 生姜を加熱するとショウガオールという熱を作り出す働きを持つ成分ができます。保 …

父の日

父の日 6月18日は父の日です。 母の日にはハンドクリームを贈ったので、父にも何か肌によいものをと考えています。 気候の安定しない梅雨は、肌にも変化があります。高温多湿になり、発汗や皮脂が増えて毛穴が開きます。梅雨肌はこ …

皮脂をおさえる工夫について

皮脂をおさえる工夫について 脂性肌の僕は、顔の皮脂がずっと気になっています。 今まで化粧水は普通肌用の物を使っていましたが、ビタミンCに皮脂分泌を抑える働きがあると聞き、ビタミンC化粧水を使っています。使いやすいようにス …

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