新潟市中央区女池にある皮膚科です。患者様と向き合い健全な肌でよりよい人生を送れるようお手伝いします。
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スタッフブログ

図書館

休日によく図書館を利用します。 月刊誌や漫画のほかCDやDVDの視聴もできる図書館もあり一日過ごせます。 活字を読み、ページをめくり、読破したことに達成感を感じます。興味のないページでも目を通すと新しい発見があることもあ …

燕の巣

燕の巣 最近雑誌で紹介されているの見かけて、飲み始めてみました。 最初の5日は連日飲んで、そのあと私は週に1回飲んでいます。 薬品で洗浄されていない純度100%の手摘み “天然” ツバメの巣にオーガニックのてんさい糖を加 …

梅サワー

梅サワー 昨日はせっかくのお休みでしたが雨でした☂️ 出かけられないので、実家の庭の梅を使って、梅サワーを作ってみました。 疲労回復や血行促進などの効果があるそうなので、できあがるのが楽しみです。 よく行くスーパーでレシ …

梅雨入りしました☔️

梅雨入りしました☔️ 鬱陶しい梅雨がやってきました。 ジメジメして気分が上がらない時は、お気に入りのヒマラヤ岩塩やエプソムソルト(硫酸マグネシウム)」をいれたお風呂に入って汗をたっぷり流しています。 バスタブに出たり入っ …

生姜の日と自家製ジンジャーエール

生姜の日と自家製ジンジャーエール 6月15日は生姜の日です。生姜は医療用の漢方薬や健康食品にも使われるほど体に良い食べ物です。 ①冷え性の改善 生姜を加熱するとショウガオールという熱を作り出す働きを持つ成分ができます。保 …

父の日

父の日 6月18日は父の日です。 母の日にはハンドクリームを贈ったので、父にも何か肌によいものをと考えています。 気候の安定しない梅雨は、肌にも変化があります。高温多湿になり、発汗や皮脂が増えて毛穴が開きます。梅雨肌はこ …

皮脂をおさえる工夫について

皮脂をおさえる工夫について 脂性肌の僕は、顔の皮脂がずっと気になっています。 今まで化粧水は普通肌用の物を使っていましたが、ビタミンCに皮脂分泌を抑える働きがあると聞き、ビタミンC化粧水を使っています。使いやすいようにス …

今日は満月🌝ストロベリームーン🍓です

今日は満月🌝ストロベリームーン🍓です 6月の満月をストロベリームーンと言うそうです。 アメリカでの苺の収穫期に当たる時期であり、夏至の頃の満月は月の高度が低いことから、赤みを帯びた温かい色合いに見えることなどからそのよう …

ハーブコーディアル

ハーブコーディアル 以前から、デトックス作用のあるハーブコーディアルが好きで飲んでいます。 私は、温かい飲み物が好きなので、夏場も温かい飲み物を職場にも持参しています。 いつもはお湯で割って飲んでいますが、最近お店で、夏 …

日傘とUV効果

日傘とUV効果について 日差しが強い日が多くなりました。 紫外線は5月から急激に増え、特に、肌の奥深くまで届いてしまう紫外線UVAは5月がピークです。 私は、この週末に日傘を新調しました。実は日傘の多くが、UVカット加工 …

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