スタッフブログ
1月23日はアーモンドの日
2017年1月23日 スタッフブログ
1月23日はアーモンドの日 1月23日はアーモンドの日です。カリフォルニア・アーモンド協会が2008年に制定しました。アーモンド約23粒が日本人の成人女性の1日のビタミンE摂取目安量であることから「1日23粒」で1月23 …
酸化ストレス度テストについて
2017年1月21日 スタッフブログ
酸化ストレス度テストについて スタッフのうち一人だけ、院内で導入している酸化ストレステストというものを受けれることになりました。体内の酸化ストレス度の状態を数値化して見る事ができます。みんなで相談して僕が受けてみることに …
シミの外用薬、ハイドロキノン
2017年1月19日 スタッフブログ
シミの外用薬、ハイドロキノンについて 私はもともと皮膚科に勤める前は肌には無頓着でした。でも先日、洗顔後の顔を初めて先生にみられて「肝斑あるね…」といわれました。 自分でも少し気になってはいたものの、あまり鏡をみないよう …
人生初のスケート
2017年1月16日 スタッフブログ
人生初のスケート 雪が積もり、ますます寒さ厳しくなりました。昨日、ふと見上げると、玄関にもこんなつららが… 雪かきをしたら腕が筋肉痛になり、日頃の運動不足を痛感しました。寒さに負けず運動もしなければと思い、友達と人生初の …
冷え性とビタミンE
2017年1月14日 スタッフブログ
冷え性とビタミンEについて 昨日から新潟もとうとう雪が積もりましたね☃️ 受付業務はあまり動かないので、この季節は足元が冷えてちょっとつらいです… 僕は元々冷え性なんですが、最近読んだ本によると冷え性の原因は、毛細血管の …
初めてのプロフィール写真
2017年1月12日 スタッフブログ
初めてのプロフィール写真撮影 先日、仕事で使う免許証の写真を撮りに行ってきました。 いつもはスピード写真で済ませていましたが、今回はSTUDIO CHERIR(スタジオ シェリル)さんで撮っていただきました！近年は子供が …
「1月6日は上弦の月です🌓」
2017年1月6日 スタッフブログ
1月6日は上弦の月です🌓 上弦の月は新月から満月まで徐々に満ちていく14日間の中で、7～8日目の丁度半分に見える月です。昼頃になると東からゆっくりと昇り、午後から夕方にかけて東南の方角で見え、その後西に沈みます。 この時 …
12月31日
2016年12月31日 スタッフブログ
12月31日 2016年も、本日が最終日です。 あっという間の1年間だったように感じます。 今年の漢字は「金」でしたが、私は自分の1年を振り返って一文字漢字をつけるなら、「旅」にします。 私は写真を撮ることが好きです。風 …
本日、診療最終日
2016年12月31日 スタッフブログ
本日、診療最終日です｡ 年内も残りあと1日となりました。 体を休ませるためにも、皆さんゆっくりとお正月休みを迎えられるといいですね。 さて、昨晩は院内の忘年会があり、ビンゴ大会で盛り上がりました。 僕が好 …
年内最後のダイエットといちごの酵素🍓
2016年12月29日 スタッフブログ
年内最後のダイエットといちごの酵素🍓について 昨日 とうとう先生から、「〇〇さん、やせたの？」と聞かれ、「やせてません…」と私。 以前からあと2kgくらいはやせたほうがいいよ、と言われていた私でした。 いちご大好きという …
